Красноярский Роспотребнадзор рассказал о пользе редиса
Автор фото: Управление Роспотребнадзора по Красноярскому краю В Красноярске на прилавках появляется всё больше редиса.
В Красноярске на прилавках появляется всё больше редиса. Управление Роспотребнадзора по краю решило рассказать о пользе этого овоща.
Редис - диетический продукт. Его корнеплоды состоят из воды и пищевых волокон. Последние служат пищей для полезных бактерий кишечника и помогают пищеварению. Овощ богат калием, а также витаминами B и C. Содержащиеся в редисе фенольные соединения обладают антиоксидантным эффектом - защищают клетки организма от окислительных процессов и быстрого старения. Помимо этого, они усиливают благотворное действие витамина C. Кровь становится более жидкой, укрепляются сосуды.
В кожице много природных пигментов - антоцианов. Они способствуют заживлению ран, поэтому редис рекомендуется употреблять после операций.
Овощ можно есть людям любого возраста практически без ограничений, но стоит соблюдать меру. Противопоказаниями являются обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, панкреатит, желчнокаменная болезнь.
Последние новости
Красноярке пришлось удалять имплант из-за воспаления после пластики груди
Автор фото: ngs24.ru Жительница Красноярска пожаловалась на клинику, где делала пластику груди.
Маленькой пациентке с тяжелым заболеванием необходимы безопасные условия транспортировки на терапию
К депутату ЛДПР Дмитрию Куликову обратилась мама тяжело больной девочки из Ачинска.
Проведен семинар - совещание
20 декабря 2024 года сотрудниками агентства по обеспечению деятельности мировых судей Красноярского края проведено рабочее совещание с сотрудниками аппаратов мировых судей края, посредством видеоконференц-связи.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи